部下から「辞めたい」と言われた時｜最初の1週間で管理職がやるべき7つのこと・やってはいけない5つのこと
1on1で突然「辞めたいんですが」と切り出された時、管理職は最初の1週間で何をすべきか。離職防止研究とリアルな失敗事例から、Day1〜Day7のアクションと、つい言ってしまいがちなNG対応をまとめました。
2026/04/20続きを読む →
AIメンター × 体系学習
「誰にも聞けない」を、
終わらせよう。
昇進おめでとう。でも、マネジメントは誰も教えてくれなかった。
ManeBookは、20の実践コースと24時間AIメンターで、
管理職の孤独な悩みを一緒に解決します。
クレジットカード不要 • 1分で登録完了 • 1コース無料
20コース100+レッスン24時間AI対応
こんな「モヤモヤ」、抱えていませんか？
「1on1で何を話せばいいかわからない」
毎週の1on1がただの進捗確認に。部下の本音が引き出せない。
「フィードバックが怖い」
言い方を間違えたらパワハラ？ 本音を伝えられず曖昧に終わる。
「マネジメントを学ぶ機会がなかった」
研修は形式的。実践で使える知識がない。
「上司にも同僚にも弱みを見せられない」
評価に響くのが怖い。誰にも本音で相談できない。
「自分のやり方が正しいか確信がない」
見よう見まねの管理職。このままでいいのか不安。
これらは全て、マネジメントの「型」を知らないだけ。あなたの能力不足ではありません。
だから、ManeBookをつくりました。
「学ぶ」と「相談する」を一つにした、管理職専用の学習プラットフォーム
📖
体系的に学ぶ
20コースの実践カリキュラム。1on1、OKR、デリゲーション、評価面談まで、新任管理職が最初の1年で直面するテーマを網羅。
💬
すぐに相談する
24時間対応のAIメンター。「明日の1on1で何を話す？」「この評価コメント、適切？」— 具体的な状況を壁打ちできます。
🛡️
安心して成長する
相談内容は誰にも共有されません。評価に影響しない安全な場所で、「こんなこと聞いていいのかな」をゼロにします。
まずは無料で試す
1コース無料 • クレジットカード不要
3つの柱で、マネジメント力を育てる
「現場で使える」20コースの実践プログラム
1on1、OKR、デリゲーション、フィードバック、チームビルディングなど、新任管理職が直面するテーマを網羅。1レッスン15〜25分で通勤時間でも学習できます。
24時間対応のAIメンター
「明日の1on1で部下にどう切り出す？」「この評価コメント、適切？」— マネジメント理論に基づいた実践的アドバイスを即座に返答。社内チャットに残らず、評価にも影響しません。
進捗の見える化とクイズで定着
ダッシュボードで学習進捗を一目で把握。各コースにはクイズが用意されており、学んだ知識を確認しながら着実にスキルアップ。次に何を学ぶべきかが明確になります。
実践で使える、20コースのカリキュラム
初級から中級まで、段階的にスキルアップ
マネジメントの基礎
初級5レッスン
1on1ミーティングの技術
初級〜中級5レッスン
コミュニケーションとフィードバック
初級5レッスン
OKRと目標管理
中級5レッスン
デリゲーション（権限委譲）
初級5レッスン
チームビルディング
中級5レッスン
パフォーマンス評価
初級〜中級5レッスン
コンフリクトマネジメント
初級〜中級5レッスン
セルフマネジメント
初級5レッスン
他11コースも含めて、全て学び放題
評価を気にせず、本音で相談できる場所
「上司にこんなこと聞けない…」「同期に弱みを見せたくない…」— ManeBookのAIメンターは、あなたの悩みを決して否定しません。マネジメント理論をベースに、具体的なアドバイスを提供します。
- ✓24時間いつでも相談可能
- ✓人事評価に一切影響なし
- ✓学習コースと連動した文脈理解
AIメンター
部下が最近モチベーション低そうで、1on1で何を聞けばいいか悩んでいます…
お気持ちわかります。まず「最近、仕事で一番エネルギーを使っていることは？」と聞いてみましょう。オープンクエスチョンで始めることで、部下の状況を自然に把握できます。
20+
コース
100+
レッスン
24h
AI対応
¥0
無料で開始
“
昇進して半年、ずっと手探りだった。1on1の型を学んでから、部下との会話が明らかに変わった。
T.K. / 35歳 / IT企業 チームリーダー
“
フィードバックが苦手で避けていたが、AIメンターに相談しながら伝え方を練習できた。
M.Y. / 38歳 / メーカー 課長
“
通勤中に1コースずつ進められるのが助かっている。忙しくても学習を続けられる。
D.S. / 42歳 / コンサル マネージャー
※ 想定利用シーンに基づく紹介です
3ステップで、今日から学習スタート
1
無料アカウント作成
メールアドレスまたはGoogleアカウントで、60秒で登録完了。クレジットカードは不要です。
2
コースを選んで学習開始
まずは無料の1コースから。15分のレッスンで、すぐに実践で使える知識が身につきます。
3
AIメンターに相談
学んだことを実践する中で出てきた疑問を、いつでもAIメンターに壁打ちできます。
今だけ、すべて無料
期間限定で全コース・AIメンターを無料開放中。アカウント登録だけですぐに利用開始できます。
よくあるご質問
はい。ManeBookは「初めてマネジメントを担う方」を主な対象として設計しています。初級コースでは、マネジメントの定義や役割認識から始めるので、前提知識は不要です。
1レッスンは15〜25分で完了する設計です。通勤時間や昼休みに1レッスンずつ進めるだけでも、着実にスキルが身につきます。
ManeBookのAIメンターは、マネジメント理論に特化した学習コンテンツと連動しています。あなたの学習進捗を踏まえた上で、具体的な状況に合わせたアドバイスを提供します。汎用AIでは得られない、文脈を理解した相談が可能です。
いいえ。あなたの相談内容は個人アカウントに紐づいており、第三者に共有されることはありません。安心してご利用ください。
無料プランでは1コースを受講でき、AIメンターへの相談は1日3回までご利用いただけます。期間制限はなく、有料プランへの自動切替もありません。
はい。スタンダードプランはいつでもキャンセル可能です。解約後も契約期間の残りはご利用いただけます。
ブログ
管理職の悩みに答える実践ガイド
成長が止まった部下に悩むあなたへ｜諦める前に試す7つの処方箋
「半年前と同じことを言っている」「指導しても伸びない」——成長が止まった部下に悩む管理職へ。Gallup調査やラーニングカーブ理論をふまえ、原因の見立て方と、明日から試せる7つの処方箋を具体的な会話例つきで解説します。
2026/04/19続きを読む →
管理職1年目にやりがちな失敗7選 | 私が実際にやらかしたことと処方箋
管理職1年目で陥りがちな7つの失敗パターンを、実体験をもとに解説。「全部自分でやる」「フィードバックを溜める」「完璧な上司を目指す」など、新任管理職あるあると具体的な処方箋を紹介します。
2026/04/11続きを読む →
一人で抱え込む時間は、もう終わりにしませんか
管理職の悩みに「正解」はないかもしれない。でも、「型」を知っているかどうかで、結果は大きく変わります。
無料で始めるクレジットカード不要 • 60秒で登録完了